Calendrier et thématique des Ateliers Feldenkraïs 

 

 

Septembre  : 24  -  « Des jambes connectées au bassin et au sol ».

Octobre       :   8  -   «  Sentir les liens entre la colonne vertébrale et la corbeille thoracique ».

Novembre   : 12  -  «  Des bras suspendus, les épaules détendues, c'est possible ».

Décembre  :  10  -   «  Un visage ouvert, la tête libre, reliée souplement à la colonne vertébrale ».

 

La méthode Feldenkrais ® propose, par des séries de mouvements faciles et inhabituels, de poser un regard attentif et bienveillant sur soi-même, de reconnaître et questionner nos gestes et nos postures usuels.

Avec des outils simples et à la portée de tous, cet apprentissage invite chacun à découvrir des nouvelles façons de se mettre en mouvement, d’habiter son corps, pour aller vers un meilleur usage de soi.

 

Le thème exploré à chaque atelier n’est qu’un prétexte pour définir un lieu à clarifier car quelque soit la partie du corps étudiée, les « effets » produits en impactent l'ensemble.

C’est la spécificité de la méthode Feldenkraïs, nous cherchons à aller vers une unité de fonctionnement.

Par exemple, travailler la mobilité du bassin améliore grandement celle des épaules, la liberté des yeux influencera celle de la nuque etc …

 

Public:

Ouvert à tous. 

Toute personne désirant découvrir ou approfondir cette méthode, à titre personnel ou dans dans son activité professionnelle :

Artistes, danseurs, chanteurs, sportifs, professionnels de la santé, formateurs, enseignants…

 

Tarif : 30 €

Adhésion annuelle à l’association Full Moves : 17 €

Adhésion occasionnelle : 4 €

 

Plus d’informations sur les sites suivants :

fullmoves.org

feldenkrais-france.org

© 2015 by Ecole de Danse D12. 

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